Veerkracht voor vrouwelijke artsen

Juist in crisistijd, zoals de huidige pandemie, is veerkracht extra belangrijk. Dit boek geeft hiervoor een aantal modellen en concepten. De auteur introduceert in het eerste hoofdstuk het instinctieve handelen en laat zien hoe ons brein ons in de val laat lopen. In de volgende hoofdstukken presenteert zij onder andere de positieve psychologie. De inhoud kwam op mij intuïtief goed over en sluit ook aan bij de beweging van positieve gezondheid in de eerste lijn. De oefeningen om te reflecteren op je eigen veerkracht zijn zeer de moeite waard. De wetenschappelijke onderbouwing van positieve psychologie staat nog in de kinderschoenen, zoals de auteur ook ruiterlijk toegeeft, maar als coach en voormalig huisarts heeft zij hiermee goede ervaringen. De casusbeschrijvingen van huisarts Maartje in het boek zijn ook overtuigend.

De auteur gebruikt wel veel Engelse woorden. Ik zie de meerwaarde hiervan niet in en deze leiden bovendien af van de boodschap die ze wil brengen. Ik denk dat de meeste artsen ook zonder coach veel aan dit boek kunnen hebben. Persoonlijk had ik veel aan de reflectiemomenten. Door dit boek ben ik ook gemotiveerd geraakt om meer oog te hebben voor veerkracht en met mijn vrouwelijke collega’s over hun veerkracht in gesprek te gaan. Het boek is overigens ook een aanrader voor mannelijke artsen om hun vrouwelijke kanten te ontplooien!