483 artikelen over "Leefstijl"

Het is bekend dat meer en intensiever bewegen onder begeleiding en in groepsverband positieve effecten heeft op klachten bij de ziekte van Parkinson. Dit onderzoek laat zien dat intensief thuis sporten de klachten eveneens kan verminderen.

Stoppen met roken is een kwestie van lange adem. (Aanvullende) telefonische coaching door een poh of via een telefonische zelfhulplijn kan daarbij helpen. Dat blijkt uit een recente cochranereview.

Een laagcalorisch dieet bij obese patiënten met psoriasis kan mogelijk de ernst van de plaques verminderen en waarschijnlijk ook de kwaliteit van leven en BMI verbeteren. Dat is de conclusie van een cochranereview over het effect van leefstijlveranderingen op de ernst van psoriasis en kwaliteit van leven.

Risicogedrag van pubers en jongvolwassenen is een probleem en het blijft de vraag wat daarbij de beste aanpak is. Volgens een recente cochranereview lijkt het erop dat interventies die plaatsvinden op scholen en interventies die focussen op tabaks-, alcohol- en drugsgebruik het effectiefst zijn. Vergelijkbare interventies op individueel en gezinsniveau lieten een veel minder duidelijk effect zien, evenals interventies op andere terreinen.

Verminderde inspanningstolerantie is een veelvoorkomend symptoom van hartfalen en een belangrijke voorspeller van de prognose en verminderde kwaliteit van leven. Conditietraining kan hier uitkomst bieden, aldus een recente cochranereview. Conditietraining verbetert de kwaliteit van leven en vermindert het risico op een ziekenhuisopname.

De helft van de Nederlanders met een chronische aandoening worstelt met aanpassing van de leefstijl. Aangenomen wordt dat zelfmanagement hierbij helpt. Dit onderzoek laat zien dat een zelfmanagementprogramma bij een kleine groep gemotiveerde patiënten niet leidt tot consequente leefstijlveranderingen, maar wel tot wat meer gevoel van zelfredzaamheid.

Verschillende omgevingsinterventies verlagen de consumptie van suikerhoudende dranken. Te denken valt aan: suikerhoudende dranken labelen, duurder maken, minder beschikbaar stellen op scholen, en gezondere alternatieven aanbieden in restaurants, winkels en thuis. Dat blijkt uit een cochranereview. Hier ligt een taak voor de overheid en het bedrijfsleven.

Veel mensen slapen te weinig door de week en slapen bij in het weekend. Bij onvoldoende slaap ontstaan metabole veranderingen en gewichtstoename, met meer snacken na het avondeten. De zogenoemde slaapschuld aflossen in het weekend compenseert dit mechanisme onvoldoende. Dat blijkt uit een recent, klein onderzoek.

Twee jaar na een intensief afvalprogramma is eenderde van de deelnemers met diabetes mellitus type 2 (DM2) nog in remissie. Dat blijkt uit een recente update van een Brits eerstelijnsonderzoek onder obese, niet-insulineafhankelijke, recent gediagnosticeerde patiënten met DM2. Eerdere resultaten na 12 maanden lieten zien dat indertijd nog de helft van de deelnemers in remissie was.

Stoppen met roken blijft een uitdaging, ook voor de adviserende huisarts. Een cochranereview levert nu bewijs van hoge kwaliteit dat mensen die een combinatie van nicotinevervangende middelen (NVM) gebruiken meer kans hebben om succesvol te stoppen dan mensen die maar één middel gebruiken.

Patiënten met een chronische aandoening geven aan dat een bewegingsmeter inzicht geeft in hun bewegingspatroon en hen motiveert om meer te bewegen. Deze bevindingen zijn positief, maar de bewegingsmeters behoeven op een aantal punten nog wel verbetering. Dat is de conclusie van een klein, kwalitatief, Nederlands onderzoek.

In het redactioneel ‘Geld toe’ van H&W nummer 5 stelt de auteur dat het stimuleren van stoppen met roken een taak is van de overheid en vergelijkt deze het verlenen van stopondersteuning door huisartsen aan rokers met ‘druppels op een gloeiende plaat’. Inderdaad zijn overheidsmaatregelen zoals accijnsverhoging belangrijk en bewezen effectief om tabaksgebruik te ontmoedigen. Helaas wordt hier voorbijgegaan aan de ‘preventieparadox’, het fenomeen waarbij preventieve maatregelen op bevolkingsniveau een grotere gezondheidswinst opleveren, maar niet noodzakelijk effectief zijn voor het individu.